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杨丽萍瘦身秘诀

作者：小朱来源：减肥喽瘦身网

标志着中国舞蹈专业最高成就的第四届“荷花奖”(舞剧、舞蹈诗)总决赛正在上海举行，大型原创舞集《云南映象》因有著名舞蹈演员杨丽萍的参与，而成为8部入围作品中最具明星效应的一部。

出现在记者面前的杨丽萍，仍然像十多年前的“雀之灵”一般轻盈秀丽：一头黑发全盘脑后；大红色绣各色彩块的对襟棉袄，醒目地搭配着绿色长丝巾；蓝色印染布的裤子因为有“补丁”的点缀，看上去更像改良的牛仔裤；黑色绣红花的布鞋，露出手工编成的红色布袜。最显眼的，是杨丽萍那双修长瘦削的手，涂了白色指甲油的长指甲，一摆兰花指，俨然还是当年“孔雀”头顶上的美丽长翎。

　一天狂跳8小时

　　当记者问杨丽萍如何保持修长轻盈的好身材时，杨丽萍说这太简单了：“就是每天排练。除了周日休息外，我每天下午2点开始和剧组一起排练，直到晚上10点演出完毕。这么大的运动量，想不瘦都难。”

　　爱用婴儿面霜

　　42岁的杨丽萍，面孔上几乎没有皱纹，问她的保养秘诀，杨丽萍自己笑而不答。《云南映象》的编导尹小姐认为杨丽萍是“天生丽质”：“杨老师下农村采风的时候，从来不用任何防晒或其他保养措施，她说那就离农民太远了。她化妆品用得非常杂，基本不看牌子。不过我发现，她最常用的，是一些婴儿用洗面奶和面霜。”

　　保养指甲最用心

　　尽管现在上海有了很多专门的美甲店，但《雀之灵》中“孔雀”那修长晶莹的指甲仍是记忆中的最美。果然，尹小姐证实：“杨老师在指甲上花的功夫比脸上还多，她的指甲一直修剪在固定长度，用很好的护甲油；她不常做面部护理，但手部护理是定期做的。这完全是因为舞蹈的需要，因为她不喜欢用假指甲。”