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荷叶薏苡仁陈皮粥

作者：JOJO 来源：减肥喽

　

荷叶10克，意苡仁15克，陈皮10克，粳米15克。

先煎煮后三味，开锅20分钟后再加荷叶煮5分钟，待香气大出即可。每日1次。

此粥适用于胸闷憋气，体重倦怠、头晕的病人。




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