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钟丽缇的青春秘诀简介

作者：小朱来源：减肥喽瘦身网

钟丽缇产后复出，妊娠期一度身材失控的她，如今却已回复当年娇美。

　　究竟她有何心得？

　　“当然是要靠原始的方法——节食及运动，尤其我那样喜欢吃巧克力，现在几乎全戒掉了。最初时的确很难做到，但后来加紧做运动及减少吃肉多吃蔬菜后，体重便慢慢回落。”

　　钟丽缇拍广告忙得不亦乐乎，减肥、婚纱样样都有她的份。尽管这些广告收益远不及拍戏，可她毫不掩饰说：老公失业，她要赚钱买奶粉。

　　“做艺员这一行，平常不开工时就要尽量让肌肤休息，保持充足睡眠，戒吃一切对皮肤有害的食物吸烟、酒、咖啡及糖份高的食物，持之以恒，皮肤便自然会转好。”

　　难怪钟丽缇的脸上一丁点粉底胭脂也没有，却仍显得楚楚动人。

　　换作别的女星，可能根本不会考虑嫁给没钱的男人，婚后还要出来闯世界。但钟丽缇不以钱为衡量幸福的唯一标准，她每每给人以开朗活泼的印象，总能给周围人带来欢乐气氛。她说：“我当然常常都是这样开朗！尤其现在有了宝贝女儿，她就如上天给我最大的礼物，亦是我最大快乐的源泉。我觉得人应该enjoy every little thing（享受每一件小事）及always positive（永远自信），才能真正内心开心出来。”

　　她很反感整容，因为天生是这么模样就自有独特气质及个性，而且应该接受人会衰老的事实，有时制纹也可能是美态的一种呢！美不单只是外表，而应有个性、有活力和带有小孩那种天真无邪。

　　“我认为人只要常常保持心情开朗便会美丽。”

　　钟丽缇喜欢用天然法护肤，如用茶包去黑眼圈，用西瓜洗脸，或用蜜糖敷面等。现在因为工作繁忙，皮肤就更需要保养，所以她除了用天然护肤法以外，当然也用一些适合自己皮肤的防晒或增加水份的护肤化妆品。

　　穿衣方面，钟丽缇喜欢一些较沉着色的服饰，如灰、黑、咖啡等，因为容易配衬；而款式她很喜欢简单的上装、直统裤及外套等。喜欢的牌子自然少不了知名的品牌。在此，钟丽缇还可以给读者提供一些扮靓的秘诀：

　　“当有时疲累或紧张时，便可以冥想，想一处可以令你觉得安全，很舒服的地方，如沙滩、空中等，且作深呼吸，令自己放松。因为靓是来自内在的，要take care（照顾）自己的灵魂，take care自己的感觉。”