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漂亮妈妈彭羚提昌要健康减肥

作者：小朱来源：减肥喽瘦身网

香港明星彭羚产后与产前的模样简直判若二人，产后不仅迅速恢复身段，而且还更窈窕有致。

　　透露自己的减肥秘诀——不甜食、不盲从、不偷懒和不勉强。展现前所未有魔鬼身材的彭羚，认为目前身体的状况比生宝宝前好，所以乐意展现好身材，隔三差五以性感造型亮相，彭羚也大方公开自己的瘦身秘方，并提醒所有想减肥的朋友不要因为瘦身过度而赔上健康，甚至患上厌食症，那才得不偿失。

　　彭羚生完宝宝后体重接近60公斤，她认为自己应该好好的瘦身一下，就开始坚持运动就这么半年持续下来，彭羚的体重达到了她理想的结果49.5公斤，身上的赘肉没了，小肚也结实了，而且体形因为产后的生理特征更完美感，整个人显得飘逸婀娜。

　　平日爱运动的她只要有空就在做运动，她平常就爱游泳、骑马，不管是不是为了瘦身，她都不曾间断，自然而然就瘦下来了。所以她除了标准的身材之外，整个人的健康状态也相当良好，而且提醒新女性们不要有一蹴而就的投机想法，瘦身本来就需要作长期的计划，想立即瘦身的话，可能会影响到身体的健康，这也是一般想要减肥的人应该注意的。