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运动派掌门人：李冰冰

作者：小朱 来源：减肥喽瘦身网

　


著名演员李冰冰

　　运动派掌门人：李冰冰

　　以“艳贼”形象声名鹊起的李冰冰展示了新一代女星傲人身材、利落拳脚的魅力。如何保持精力充沛和肢体的柔韧性？冰冰称：保持精力充沛，我觉得最重要的还是体育锻炼，

    生命在于运动嘛！肌肤保养，我几乎不去美容院做美容，因为没有时间，所以，我是自己在家保养。肌肤保养最重要的是保持肌肤清洁。所以我很重视洁面，做一些深层洁肤的面膜，平时尽量保证能每天做一个保湿面膜和眼膜。

　　此外，慢跑和爬山也是冰冰热衷的运动，冰冰称：“如果在北京，每周都会爬一次香山，在外地排戏时，每天坚持半小时的慢跑坚持跑步，可以收紧腿部肌肉，对腿部塑型能起到很好的效果”。

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