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联络拍摄事宜说到服装时，李慧珍特地叮嘱了一句—我的衣服要加小号。见了面发现她纤腰一掐，小号衣服还得拿夹子夹住多余布料。
不是她亲口说，谁也不会想到眼前这个娇小玲珑只有78斤重的女子，最重时竟然达到120斤。某次她拍照，见了摄影师打招呼，摄影师说我不认识你啊，她说你以前给我拍过照，我是谁谁谁，摄影师的眼镜顿时跌地上了：天哪，完全是两个人嘛！
两年时间，从小胖妹变成现在的窈窕淑女。除了努力，李慧珍到底有什么秘诀？
慧珍的胖由来已久，1993年初到北京，因为水土不服，短短两个月内，她爆增了20多斤，后来便一直没怎么太瘦过。她不是一个很把体重放在心上的人—朋友们爱她，是因为她性格好，和胖瘦无关。
然而有一天，一个导演看过她照片后想找她拍戏，来到公司见了慧珍本人，大惊失色。那人的眼神，她大概一辈子也忘不了："我当时就觉得，嗯，有一种受侮辱的感觉。"虽然面子上她仍然镇定地笑眯眯地说，呵，我比较上镜啊，心情之复杂却无可言表。
◎ 减肥——体验脱胎换骨
减肥是一项系统工程，尤其她并不仅是单纯性肥胖。之前她曾患脑垂体肿瘤，药物对身体也有一些影响；16岁单枪匹马闯北京后，多年来她早已习惯晚睡晚起，并有抽烟这样的不良嗜好。也就是在某一天，她忽然厌倦了这样的生活，忽然意识到健康对自己有多么重要。她要脱胎换骨，开始新生活。而戒烟和减肥，都是对人意志力的一项大挑战。她说到做到。
北京六月天，李慧珍里面穿一条秋冬天才穿的棉毛裤，再套上舞蹈学院那种不透气的练功服，捂得严严实实;为了怕这身打扮吓到别人，她又在练功服外面再穿上普通的运动裤，去健身房跑步，一跑就是俩小时。就这么风雨无阻地跑了两年。
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步骤一：两手各拿一个饮水瓶
，两手臂自然下垂于身体两侧，两腿并拢，伸直背脊站立。
步骤二：上身保持笔直，一面吐气、一面慢慢地将左腿
往前跨出一大步，重心移至左脚上，弯曲左膝蹲下来。注意右脚跟不可着地。接着一面吐气、一面慢慢恢复原来的站立姿势。再将右向前跨出，重复上述动作。左右脚各重复10次。
步骤三：以半蹲姿势维持数秒静止不动，再一面吐气、一面恢复原来的站立姿势。两手各拿一个饮水瓶，两手臂下垂在身体两边，两腿并拢、伸直背脊站立。
为了减下体重，同时避免大腿变粗；慧珍琢磨出了很多“独家秘诀”：
1、上跑步机的前5分钟应该按只比平常的速度快一点那样慢走，这是为了热身；第二个5分钟可以加快一点速度，开始快走；第三个5分钟可以开始慢跑……
每天下午5点吃饭，7点开始锻炼，9点左右结束后，洗个澡蒸蒸桑拿已经困得不行，回家倒头便睡。生活从没有如此规律过。夜生活？啊，对不起，实在没时间顾及。
◎ 汗如雨的快乐——越运动越漂亮
到后来，减肥不再成为运动的唯一目的，她更享受过程中挥汗如雨的快乐——运动和越变越漂亮，都是容易叫人上瘾的事。体重比从前下降了20斤，还有了个意外收获：两年半的减肥心得汇聚成了一本书，她打算出版这本《减肥日记》，下面是她对于减肥生活的感受——
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