费翔：减肥妙方“隔日喝水法”-减肥喽瘦身网

您的位置：首页-> 明星减肥-> 男明星减肥健身秘诀-> 费翔：减肥妙方“隔日喝水法”

费翔：减肥妙方“隔日喝水法”

作者：KK 来源：减肥喽瘦身网

费翔拥有１９０厘米身高，７７公斤的标准体重，他说这都是他辛苦锻炼健身的结果，锻炼才能保持标准体格。他说他每天要待在健身房２个小时。

费翔一再强调上健身房是一个很好的瘦身方式，但必须保持每天有８小时的充足睡眠，因为有好的睡眠，隔天才有精神与体力去运动。除了上健身房，费翔认为如果想减重，有时会实施只喝开水，不吃甜食或油炸物，他说曾经有过一段时间，实施“隔日喝水法”，也就是说一天吃东西不忌口，另一天就只喝开水和咖啡，不过也只实施一星期而已，效果还不错呢！

相关文章：

营养减肥

◎减肥在线咨询

男明星减肥健身秘诀

大明星减肥方法误区
 女歌手减肥健身术
 男歌手减肥健身术
 女明星减肥健身秘诀
 男明星减肥健身秘诀
 欧美明星减肥方法

本类阅读TOP10

·孙红雷塑身武器：狂跑＋绝食
·血型减肥法及其减肥原理
·孙红雷减肥特餐：蔬果
·陆毅减肥特餐：水
·黄秋生减肥特餐：豆芽菜
·成龙50岁后还要减肥
·佟大为健康饮食+运动
·佟大为为健康跑步
·布拉德皮特突击式的塑身训练
·费翔：减肥妙方“隔日喝水法”

公司简介 - 联系方法 - 招聘信息 - 客服中心 - 相关法律 - 广告服务 -