网站首页 | 健康减肥 | 如何减肥 | 减肥食品 | 运动减肥 | 减肥产品 | 明星减肥 | 医疗减肥
减肥快闻 | 局部减肥 | 减肥营养 | 减肥食谱 | 减肥秘方 | 春季减肥 | 减肥笑话 | 减肥论坛

您的位置首页-> 减肥食品-> 其它减肥食品-> 饮食瘦身:醋饮DIY
饮食瘦身:醋饮DIY

作者:HL 来源:减肥喽瘦身网

 

   欧美人很早就开始流行喝苹果醋健身;日本人更将黄豆泡在醋里腌渍成醋豆,每日食用几颗减肥。下面介绍的几种醋饮DIY,你不妨一试。

  迷迭香醋

  材料:迷迭香600g、陈年醋1200CC

  做法:A、新鲜的迷迭香叶洗净,晾干水分。B、将迷迭香与陈年醋装入玻璃罐,陈年醋要完全盖住迷迭香以防发霉,密封。C、密封2个月即可饮用。

  食用:以冷、温开水稀释8倍,饭后饮用。同时,迷迭香醋也可做油醋拌在生菜沙拉食用,增添美食的风味。

  功效:迷迭香醋能帮助调理女性忧郁情绪和头痛、胃腹胀痛、消化不良,并可降低胆固醇,杀菌、抗氧化。

  泡澡:把50CC迷迭香醋倒入温热的浴缸水中,泡澡15分钟,有助振作精神,神情气爽,杀菌且维护皮肤健康。

  苹果醋

  材料:苹果1000g、陈年醋1500CC、冰糖少许

  做法:A、苹果洗净切块,放入玻璃罐中。B、加入1500CC陈年醋及少许冰糖密封。C、存放3个月后即可饮用。

  功效:苹果醋是女性美容窈窕的理想果醋,具有滋润皮肤、帮助消化、可改善便秘、增进肠胃健康、预防肥胖等多种功效。

  泡澡:把约500CC的苹果醋倒入温热的浴缸水中,泡澡15分钟,水温不宜热烫,以全身泡得舒服为宜,有促进血液循环,护理肌肤的效果。

  黑枣醋

  材料:黑枣1000g、陈年醋2000CC

  做法:A、黑枣不用清洗,只要拣去杂质即可。B、黑枣加陈年醋放进玻璃罐中,密封。C、存入4个月后即可饮用。

  食用:也可以将黑枣醋与新鲜的葡萄汁调和,加入适量的开水稀释饮用。

  功效:这道饮品甘甜好喝,滋润心肺,生津止渴,抗老化,可带动气血循环,减少心血管的淤塞,建议睡前饮用最适合,补血又瘦身,经常饮用,还可抑制身材横着长。

  奇异果醋

  材料:奇异果600g、陈年醋1200CC、冰糖少许

  做法:A、奇异果去皮,取果肉。B、将切好的奇异果和陈年醋、冰糖一起放进玻璃罐中密封。C、存放3个月后即可饮用。

  食用:另外,也可以把奇异果与奇异果醋一起放入果汁机中打成酱汁,和草莓酱一起淋入煮熟的豆腐上,味美且营养丰富。

  功效:能防止吃肉后消化不良、营养过剩囤积导致的发胖。




相关文章
  • 控制下半身发胖的食物
  • 季芹 畅谈美丽窈窕秘方
  • 减肥与营养减肥的七大误区
  • 明星三日减肥食普
  • 35岁黎姿 丰胸细腰驻颜术
  • 金莎减肥食谱
  • 甩掉13公斤 小S万元瘦身菜单
  • 瘦身,从身边做起
  • 重度肥胖症患者应该如何进行运动
  • 儿童肥胖如何调整饮食?
  • 营养减肥
    减肥的科学常识
    减肥的营养知识
    均衡饮食助减肥
    运动减肥最健康
    大明星减肥秘诀
    实用绿色减肥法
    减肥在线咨询
    吃营养餐也减肥,健康!

    马上减肥办法问我!马上减肥办法问我!

    其它减肥食品

    减肥食谱
    减肥蔬菜
    减肥荤菜
    减肥零食
    其它减肥食品
    饮食减肥误区

    本类阅读TOP10

    ·减肥小帮手:地瓜
    ·高丽菜汤减肥
    ·可以燃烧脂肪的八种食物
    ·几款能减肥的水果
    ·吃料理来减肥
    ·减肥食品--蜂蜜
    ·黑米减肥
    ·家庭减肥膳食
    ·瘦身饮食之最佳模式
    ·几款减肥食物

    公司简介 - 联系方法 - 招聘信息 - 客服中心 - 相关法律 - 广告服务 -
    Copyright © 2007 jianfei66.cn All Rights Reserved 版权所有·减肥喽瘦身网 浙ICP备05072653号