好莱坞明星减肥健身术-减肥喽瘦身网

好莱坞明星减肥健身术

作者：小朱来源：减肥喽瘦身网

    俏女郎帕梅拉-安德森三围够“魔鬼”，分别为34C-24-34，外界盛传她动过隆乳手术，胸前才会如此“伟大”。从她的幅幅养眼艳照来看，可都是寸寸精肉喔。帕梅拉-安德森公开她美丽的秘密：吃得清淡健康，勤练空手道与溜直排轮瘦身。在家时，整天为两个宝贝儿子操心，胃口自然大不了。

    影迷都说《X战警》中的黑人女星哈莉-贝里好美，五官漂亮不说，还有一副羡煞旁人的清瘦好身材。而为了爱美，哪怕是山珍海味美食堆在面前，她依然不动刀叉：“要大声对美食说NO！不饿时，我绝对不吃东西。不论食物多么诱人，连轻咬一下也不行。”

    和哈莉-贝里比起来，布莱德-彼特的美貌妻子詹妮佛-安妮斯顿决心似乎稍稍“放水”。她的的用餐定律为9：1——每用心吃了9份健康食品后，可挑1份自已爱吃的食物来吃。“电视女皇”简-西摩尔对吃颇有研究，她以新鲜蔬果沙拉为主食，薄荷凉茶当饮品。

    想知道艾丽西娅-席维斯通保持青春美丽的秘诀吗？这位以《爱情的奴隶》等片而出名的好莱坞影星通过《华盛顿邮报》向大家透露说，“那就是不吃肉”。今年23岁的席维斯通说自己两年前才把吃荤的习惯“戒掉”：“那可不是件容易的事情，我天生是个馋嘴的丫头，‘一日不可无肉’。可是有一天我对自己说，‘你不能再这样下去了！’现在我的皮肤干净清爽，体重也减去了许多。我和主食就是沙拉三明治，它是世界上最好吃的东西。”