怎样练习循经按摩点穴减肥法?-减肥喽瘦身网

怎样练习循经按摩点穴减肥法?

作者：titi 来源：减肥喽瘦身网

循经按摩法是按摩学中的一种重要手法，该法可以治疗某一经脉之病证，又可运用在减肥治疗中。其特点是：循脏腑经络的走向按摩一经或多经的穴位，多对于由一经或多经引起的脏腑病变所导致的肥胖有良效。一般重点在肺、脾、肾、胃、膀胱5条经络之中，可治疗肥胖、多汗、疲乏、食欲亢进、胸闷气憋、呼吸短促等症状。

①患者取自然仰卧位，术者循肺经、胃经、脾经走向进行按摩推拿，点中府、云门、腹结、府舍、气海、关元等穴。换俯卧位，推拿胯肮经，点脾俞、胃俞、肾俞等穴，有并发症者亦加相应经络和穴位。

②1日按摩1次，每30次为一疗程。效果不佳者，间歇1周，再行第二疗程。

治疗期间要求患者限制食量，并逐渐增加体力活动量，让机体在一段时间内保持消耗量大于摄入量，从而消耗掉体内过剩的脂肪，达到减肥之目的。