网站首页 | 健康减肥 | 如何减肥 | 减肥食品 | 运动减肥 | 减肥产品 | 明星减肥 | 医疗减肥
减肥快闻 | 局部减肥 | 减肥营养 | 减肥食谱 | 减肥秘方 | 春季减肥 | 减肥笑话 | 减肥论坛
您的位置：首页-> 明星减肥-> 欧美明星减肥方法-> 杰西卡吃素加运动瘦身
杰西卡吃素加运动瘦身

作者：小朱 来源：减肥喽瘦身网

　

 
    ◎努力忌口跳 有氧拳击——杰西卡·奥尔芭靠吃素甩肉


     姓名：杰西卡·奥尔芭(Jessica Alba)

　　方法：尽量吃素并大跳拳击有氧

　　成效：★★★★

　　杰西卡近来以清纯玉女的形象配上火辣的身材快速走红，但她透露自己其实是拥有易

胖体质，除了自己以外，全家人的体态都是圆圆胖胖。为了完成星梦，洁西卡从小便开始

注意吃进嘴里食物的热量，“我尽量只吃青菜，不然也只挑烤鱼或是鸡肉吃，减少油脂摄

取量。”除了努力忌口，洁西卡更以拳击有氧保持自己轻盈体态，一周3次和专业训练师

共同运动全力控制体重。

相关文章：
  • 控制下半身发胖的食物
  • 季芹 畅谈美丽窈窕秘方
  • 减肥与营养减肥的七大误区
  • 明星三日减肥食普
  • 35岁黎姿 丰胸细腰驻颜术
  • 金莎减肥食谱
  • 甩掉13公斤 小S万元瘦身菜单
  • 瘦身，从身边做起
  • 重度肥胖症患者应该如何进行运动
  • 儿童肥胖如何调整饮食？

    		•
    营养减肥
    ◎减肥的科学常识
    ◎减肥的营养知识
    ◎均衡饮食助减肥
    ◎运动减肥最健康
    ◎大明星减肥秘诀
    ◎实用绿色减肥法
    ◎减肥在线咨询
    吃营养餐也减肥,健康!

    马上减肥办法问我！马上减肥办法问我！

    欧美明星减肥方法

    大明星减肥方法误区
    女歌手减肥健身术
    男歌手减肥健身术
    女明星减肥健身秘诀
    男明星减肥健身秘诀
    欧美明星减肥方法

    本类阅读TOP10
    ·詹尼弗·洛佩兹：低脂肪饮食疗法
    ·好莱坞艳星首选瘦身秘诀
    ·索菲亚-罗兰修身八大法则
    ·好莱坞明星瘦身新法宝曝光
    ·泰国公主减肥成功
    ·好莱坞非常瘦身术
    ·戴安娜王妃的减肥高招
    ·好莱坞女星“魔鬼”减肥餐
    ·凯瑞薇特让大明星窈窕
    ·玛丽娅·凯莉为出风头要瘦身

    公司简介 - 联系方法 - 招聘信息 - 客服中心 - 相关法律 - 广告服务 -
    Copyright © 2007 jianfei66.cn All Rights Reserved 版权所有·减肥喽瘦身网 浙ICP备05072653号