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琳赛·罗翰睡前必做塑身操

作者：小朱来源：减肥喽瘦身网

◎睡前必做塑身操——琳赛·罗翰耍肉过程迅速确实

姓名：琳赛·罗翰(Lindsay Lohan)

　　方法：少量多餐及卖力运动

　　成效：★★★★★

　　童星出身的琳赛在青春期时，虽然脸庞依然可爱但身材却爆肥走样，当琳赛全力寻求转型时，便努力瘦身，年纪甚小的琳赛，新陈代谢能力相当好，当她努力节制食欲，便迅速消瘦，而且她体重下降速度惊人，曾让影迷受不了，公开请求她不要再减肥，直呼“琳赛，请你胖回来吧！”

　　但琳赛对自己清瘦的模样可说相当满意，衣着也配合身材的改变而愈益性感，她只感叹为了减重却牺牲自己丰满的胸部。琳赛透露自己采取少量多餐的模式控制热量，“我饿了就吃啊！但绝不会过量。”而琳赛也保持运动习惯，无论自己工作或是玩乐到多晚，一定会做完一套塑身操后才安心睡觉。