纤纤玉手来自手部精油按摩-减肥喽瘦身网

纤纤玉手来自手部精油按摩

作者：titi 来源：减肥喽瘦身网

手部精油按摩可以达到心灵舒畅的功效

　　舒疗法是目前最流行的趋势，其口号就是：“对自己与身体更好一点。”手部精油按摩正是符合舒疗精神的服务。卡司藤在这里告诉大家，这种按摩的方式如何选择精油，和珍贵的实用秘诀。

　　舒疗这个新趋势，正进入美容和指甲的领域。舒适的概念比美丽和健康还来得重要。舒适意味放松，让自己从事并享受美好的事物。在现在这个时代，没有比由运动、放松和健康的饮食所构成的舒适感更重要的。

　　除了扎实的知识外，创意和求新求变的心态也是很重要的，如此才能满足日益增加的需求。这也意味，要随时询问个人需要、特殊要求，并尽快加以实现。

　　对整体性疗法的需求

　　现在在各个生活领域，都兴起对整体性的思考与生活方式的需求。从这点看来，手部精油按摩具有重要的意义。将精油用于舒服的手部按摩上，不仅能驱除压力、使人放松，同时还能创造活力，让心情开朗，达到整体性疗法的成效。

　　精油所产生的效果，一方面透过按摩深入皮肤，并进入血管和全身的组织。另一方面，我们早就了解香气对生活的影响。它将进入脑中的脑叶系统，那同时是人类无意识和情绪领域的大门。混合的精油会产生综合的效果，也就是说，不同的精油间会彼此影响，因此要注意正确的搭配。

　　手部精油按摩所达到的舒适感，是结合了植物精华的香气、放松的按摩技巧与合适的音乐，并因此达成身心的平静和谐。选择适合疗法的音乐，可以让你创造舒适的气氛，这正是达成疗效的重要条件。

　　注意按摩的力道

　　由于手部按摩属于压按式按摩，就必须注意刺激的力道。可以采取温和舒缓的方式让自己放松，或较强烈的方式来达到刺激。基本上，温和的方式是较有意义的。因为透过这种放松，也可以产生活力。在操作时，听从自己的感觉会比遵守硬的规定更恰当。

　　精油舒疗按摩是以手部反射区的理论为基础，而发展起来的。反射区疗法是一种依据不同理论、针对特殊目的的治疗，只有医师和治疗师才可以进行。根据反射区疗法的理论，在所谓的能量中心中所运行的生命能量或气，会关联到体内的组织，就如同它们会刺激或累积在穴道中。各器官在手上的反射区，就是手部精油按摩的基础，足部反射区按摩也是遵循相同的原理。

　　身心舒畅

　　手部精油舒疗按摩并非治疗，主要是让身心舒畅。也就是说，按摩可以让人放松，进而提升舒适感。

　　按摩可以加强血液循环，活化淋巴流，并促进新陈代谢。关于结合精油与按摩所达到相辅相成的效果，早在古文明就广为人知。在埃及的壁画及宾恩女士的描述中都留有纪录。