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詹娜靠芭蕾练曲线

作者：小朱 来源：减肥喽瘦身网

　

    古老的芭蕾艺术在现代人的改造下，已经成为流行的形体训练的重要手段。利用一般

芭舞动作来进行身体的锻炼，不但身体曲线会变得更优美，而且，还能够进行局部雕塑。

    ３０岁的苗条女星詹娜·艾尔福曼每星期在家里上三节芭蕾舞课。她柔软且优美的外

形就是芭蕾舞课的优秀成果。 

    评点：不适合肥胖者练习。

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