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判定肥胖的几种常用方法

作者：JOJO 来源：减肥喽

评价肥胖的标准是人为制定的，这一标准标的确定涉及到健康成人的标准值、年龄、性别、种族、骨骼类型采用的诊断方法等因素，此外随年代不同可能也有变化。常用的描述的标准有：

    一过脐腰围大于臀围，或平卧时腹部的主高度超过了胸骨高度为肥胖。

    二估算理想体重，肥胖度为±10％属正常体重，＞１０％为超重，２０％－３０％为轻度肥胖，３０％－５０％为中度肥胖，＞５０为重度肥胖，100％为病态肥胖。

    肥胖度＝（实际体重－标准体重）×100％／标准体重

    成人体重标准

    （１）[身高（cm）－100] ×０.９=理想体重(kg)；身高

    （cm）－１０５＝理想体重（kg）

    （２）体重指数 [体重(kg)／身高(m)] ；男≤24、

    女≤26、25－29为超重； ≥３０为肥胖。

    婴儿和儿童体重标准

    １、婴儿（１－６个月）出生体重（g）＋月龄×６００＝标

    准体重(g)。

    ２、婴儿（７－１０个月）：出生体重（g）＋月龄×５００

    ＝标准体重（g）。

    ３、１岁以上的幼儿：年龄×２＋８＝标准体重（kg）。

    ４、若儿童身高过标准参照成人计算。身高１５０cm。时男性

    理想体重为４８kg，女性为４５kg，身高递增２.５cm，男

    性体重递增３kg，女性递增２.５kg。

    四腰髋周径比值

    腰部周径是指在第１２肋下缘水平，髋部周指的是臀部最大周径，当腰髋周比值大于０.７时可认为是肥胖，比值大于１.０(男)及０.９(女)时，肥胖带来的并发症比较明显。