儿童肥胖多是生活方式不合理-减肥喽瘦身网

您的位置：首页-> 如何减肥-> 减肥与生活习惯-> 儿童肥胖多是生活方式不合理

儿童肥胖多是生活方式不合理

作者：英子来源：减肥喽瘦身网

随着生活水平的提高和膳食结构的改善，我国肥胖儿童少年不断增多。据抽样调查显示，在一些大城市，儿童少年的肥胖率可达15%左右。中国工程院院士、北京儿童医院名誉院长胡亚美指出，儿童肥胖症大多是由于家长给孩子制造的不合理生活方式所引起的。

　　近日在贵阳市举行的中国儿童少年安全健康成长计划理论、实践与对策专家研讨会上，胡亚美撰文指出，这种不合理的生活方式是，过度喂养、高热卡喂养、过早添加固体食物、过量食用西式快餐、运动不足。不少家长认为这样才能表示家庭富有和喜爱孩子，否则就是亏待孩子。研究表明，肥胖症不仅对儿童的心肺功能产生危害，而且肥胖儿童在饮食、运动及心理行为方面也存在不少偏差。如进食速度过快、喝甜饮料、吃甜食过多、进食频率过高、不喜欢上体育课、不爱户外运动、不愿参加移动体重的项目、多有自卑感、担心穿不上漂亮衣服、不愿与人交往、对自己身材不满意等等。

　　这些行为偏差既有促进肥胖产生的诱发因素，又有肥胖造成的心理行为损伤。这些偏差不解决，肥胖的控制与预防效果不稳定，容易反弹。因此，胡亚美指出，控制儿童肥胖要改变不合理的生活方式，建立科学、正确的生活方式。