网站首页 | 健康减肥 | 如何减肥 | 减肥食品 | 运动减肥 | 减肥产品 | 明星减肥 | 医疗减肥
减肥快闻 | 局部减肥 | 减肥营养 | 减肥食谱 | 减肥秘方 | 春季减肥 | 减肥笑话 | 减肥论坛
您的位置：首页-> 明星减肥-> 女歌手减肥健身术-> 徐若瑄 娇娇身材何以燎原
徐若瑄 娇娇身材何以燎原

作者：小朱 来源：减肥喽瘦身网

　

　  有“台湾宫泽理惠”之称的影星徐若瑄火辣的身材和娇美的皮肤不知羡煞了多少人，知道她是如何保持这个美妙的外形的吗？

　
榜样：“粉红”徐若瑄保养秘笈

　懒人的健身哲学

　　在保持身材方面，她可下了大功夫。她尝试多种减肥方法，例如连续喝3天的蜂蜜水、断食、只吃苹果……后来她发现这些方法只是暂时的，当时瘦得挺快，但胖回来的速度也惊人，因此她认为最根本的方法就是少吃多动。

　　为了让自己看起来更加容光焕发，徐若瑄认为每天坚持持续运动是不可或缺的课程。但是忙碌的她实在无法每天跑健身房，于是想到用跑步来代替，第天30分钟，换来好气色，整个人看来更有活力。至于她最为在意的小腹，徐若瑄则以仰卧起坐来帮助消除，不过并不喜欢做重复动作的她，认为最好的减肥方法就是跳舞。

相关文章：
  • 控制下半身发胖的食物
  • 季芹 畅谈美丽窈窕秘方
  • 减肥与营养减肥的七大误区
  • 明星三日减肥食普
  • 35岁黎姿 丰胸细腰驻颜术
  • 金莎减肥食谱
  • 甩掉13公斤 小S万元瘦身菜单
  • 瘦身，从身边做起
  • 重度肥胖症患者应该如何进行运动
  • 儿童肥胖如何调整饮食？

    		•
    营养减肥
    ◎减肥的科学常识
    ◎减肥的营养知识
    ◎均衡饮食助减肥
    ◎运动减肥最健康
    ◎大明星减肥秘诀
    ◎实用绿色减肥法
    ◎减肥在线咨询
    吃营养餐也减肥,健康!

    马上减肥办法问我！马上减肥办法问我！

    女歌手减肥健身术

    大明星减肥方法误区
    女歌手减肥健身术
    男歌手减肥健身术
    女明星减肥健身秘诀
    男明星减肥健身秘诀
    欧美明星减肥方法

    本类阅读TOP10
    ·甩掉13公斤 小S万元瘦身菜单
    ·金莎减肥食谱
    ·王菲产后瘦身操
    ·张柏芝不花钱的瘦身秘方
    ·郑秀文的减肥食谱
    ·郑秀文的“3日军人餐”减肥法
    ·容祖儿透露减肥秘诀
    ·那英减肥10多公斤秘笈
    ·小S纤腰收腹运动
    ·张惠妹的瘦身妙法

    公司简介 - 联系方法 - 招聘信息 - 客服中心 - 相关法律 - 广告服务 -
    Copyright © 2007 jianfei66.cn All Rights Reserved 版权所有·减肥喽瘦身网 浙ICP备05072653号