网站首页 | 健康减肥 | 如何减肥 | 减肥食品 | 运动减肥 | 减肥产品 | 明星减肥 | 医疗减肥
减肥快闻 | 局部减肥 | 减肥营养 | 减肥食谱 | 减肥秘方 | 春季减肥 | 减肥笑话 | 减肥论坛

您的位置首页-> 局部减肥-> 臂部减肥-> 瘦手臂有妙方
瘦手臂有妙方

作者:KK 来源:减肥喽瘦身网

 

      瘦手臂妙方:

      1.双手向前伸直,两脚站立与肩同宽。  

      2.双手画圆,向外画圆20次。

      3.再向内画圆20次。

      4.画圆不用画的太大,用手臂的力量,而非手掌。

      至于做几组个人凭感觉,每天坚持会有效果的。




相关文章
  • 控制下半身发胖的食物
  • 季芹 畅谈美丽窈窕秘方
  • 减肥与营养减肥的七大误区
  • 明星三日减肥食普
  • 35岁黎姿 丰胸细腰驻颜术
  • 金莎减肥食谱
  • 甩掉13公斤 小S万元瘦身菜单
  • 瘦身,从身边做起
  • 重度肥胖症患者应该如何进行运动
  • 儿童肥胖如何调整饮食?
  • 营养减肥
    减肥的科学常识
    减肥的营养知识
    均衡饮食助减肥
    运动减肥最健康
    大明星减肥秘诀
    实用绿色减肥法
    减肥在线咨询
    吃营养餐也减肥,健康!

    马上减肥办法问我!马上减肥办法问我!

    臂部减肥

    脸部减肥
    腰部减肥
    背部减肥
    腹部减肥
    腿部减肥
    臂部减肥
    臀部减肥

    本类阅读TOP10

    ·瘦手臂的方法
    ·请看快速瘦手臂三妙方
    ·臀部运动减肥操
    ·三项美臂运动减肥组合
    ·夏日瘦手臂五大秒方
    ·手臂运动减肥方法简介
    ·手臂内侧的肉肉不见了!
    ·客厅里的瘦臂小动作
    ·夏季快速瘦臂三妙方
    ·练习甩手减肥

    公司简介 - 联系方法 - 招聘信息 - 客服中心 - 相关法律 - 广告服务 -
    Copyright © 2007 jianfei66.cn All Rights Reserved 版权所有·减肥喽瘦身网 浙ICP备05072653号