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莫文蔚的苹果餐减肥

作者：小朱 来源：减肥喽瘦身网

　


    由于父母都是非常瘦的人，莫文蔚也不容易胖起来，所以吃起东西来也不太忌口，只要是高热量的，如巧克力、蛋糕都不放过。

　　但是有时也会长上几斤，一出现这种情况，莫文蔚就会削好一大盆苹果，肚子饿时就将苹果往肚子里塞，再加上她也爱吃苹果，所以这种苹果减肥对她来说一点都不以为苦。

　　待体重下降后，莫文蔚又开始大嚼美食。

　　推荐：苹果是一年四季都比较常见的水果，它的热量不高，并富合维他命，吃了又有饱足感，所以可在短时间达到减肥的效果。

　　已经是新的一年了，爱美的我们不得不努把力，借助苹果，把一个冬天多余出来的部分减下去。 

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