春节不要过得太憔悴 -减肥喽瘦身网

春节不要过得太憔悴

作者：唐唐来源：减肥喽瘦身网

随着春节的来临，你必须做好如下心理准备：旅途劳累、通宵熬夜、暴饮暴食—一知道后果吗？过度的烟、酒、茶会破坏体内的维他命C，使皮肤变得暗沉，失去光泽，体力透支会使皮肤显得疲劳和松驰，饮食不当会让皮肤显得粗糙，睡眠不足会产生粉刺、眼袋和黑眼圈，总之，一个假期下来，你好象老了一岁喽。

　　如果你不想让自己过这样一个憔悴的春节，那么，听我的，没错的。

　　▲每天在 12点之前结束一切活动，让肌肤得到充足的休息。

　　▲节日期间，肌肤易流失水分，要注意保湿工作。

　　▲夜晚不管多么劳累，一定不要忘记卸妆、清洁皮肤、保养皮肤这三个步骤。

　　▲为消除疲劳，恢复肌肤光泽与弹性，最好每天做15分钟的面膜保养。

　　▲万一出现问题，马上要采取补救措施，眼霜、粉刺霜要备好。

　　▲外出旅行时，可选用多功能的保养产品，如卸妆、清洁二合一的清洁用品，以便于携带而不至于中断保养程序。