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萧亚轩成功瘦身窈窕小秘决

作者：小朱 来源：减肥喽瘦身网

　

　  歌手萧亚轩(Elva)成功瘦身5公斤，全拜压力所赐。

　　Elva因录音夜夜吃泡面，下半身圆了一圈，惊觉自己在镜头中膨胀不少，于是开始魔

鬼瘦身计划，每天晚上8点以后不吃任何东西，再加每个星期三次做瑜伽，每晚睡前又做

100次仰卧起坐，两个月下来裤子小了两个尺码，小腹也不见了。

　　有这个好成绩，Elva说是忍耐看了数十本营养书换来的，为了瘦身又不影响健康，她

研究出一套食谱，每天早餐吃豆腐配烧饼油条加蛋饼；中午正常吃、晚上吃牛排配沙律。

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