作者：小朱 来源：未知

●梁静茹瘦身秘诀一：瘦身纤体疗程

　　原理：分解并燃烧脂肪

操作要点：

　　１、去角质层 将顽固的污垢和死亡的细胞去掉，促进新细胞的再生，增进皮肤吸收有效成分的能力。

　　２、热身胶按摩 热身胶是一种略带粘性的物质，借助按摩手法渗透到皮下，使皮下脂肪分解成小块脂肪并将其中的一部分燃烧，同时还能刺激血液的循环。操作时，使用打圈、拧捏、叩击等手法，持续１５～２０分钟。

　　３、精油按摩 用相应的减肥精油继续按摩，主要将还没有被分解燃烧的脂肪再继续分解燃烧。

　　４、敷膜 将瘦身纤体热能膜和精华素调成糊状，敷在需减肥部位，用保鲜膜包裹，防止有效成分被蒸发，使之尽可能多地被皮下脂肪吸收，并用毛巾覆盖２０分钟。

　　５、淋巴排毒按摩 将膜清洗干净，用瘦身淋巴排毒按摩膏按摩２０分钟，此时的手法要相对轻柔些。

　　●瘦后皮肤保养：

　　用特殊的物质“冰液”与40℃的水温以1：1调配，将纱布或绷带浸透，把减肥部位绷紧。“冰液”是一种浓缩物质，具有蒸发、降温作用，促使肌肤表面血管收缩及淋巴排毒，40分钟后取下绷带，做最后的清洗，并涂上深层润体润肤乳。

　　坚持每天早晚用减肥塑型精油按摩５分钟，直至精油全部吸收

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